<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp">
<noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"><output id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></output></dd>
<tr id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<tr id="s6pvp"></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></dd>
<dd id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd></dd><dd id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd></dd><noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"><strong id="s6pvp"></strong></dd>
<noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp">
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr>
<tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr></tr>
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>
您好,歡迎來(lái)到看鐵嶺網(wǎng)站!
今天是:
“口味”暗示健康情況
在中醫學(xué)里,五味是指:酸、苦、甘、辛、咸。五臟對五味各有所主,五味對五臟各有所歸,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎。五味偏好反映五臟健康正??谖叮阂话愀乩憝h(huán)境、生活飲食習慣和遺傳因素有關(guān),什么味道都可以吃一點(diǎn),或是稍微偏好某些味道...
  • 發(fā)布 2022-08-12 09:54
  • 瀏覽 6587
中老年人吃雞蛋、豬肝要適量
由于蛋黃和豬肝含膽固醇較高,而膽固醇是導致高脂血癥和冠心病的危險因素,因此很多中老年人不敢吃雞蛋和豬肝。但是蛋黃和豬肝除了含膽固醇外,還含有豐富的維生素A、維生素D、B族維生素以及鐵、鈣、鎂等無(wú)機鹽,適量攝入雞蛋和豬肝,可以預防夜盲癥、多發(fā)...
  • 發(fā)布 2022-08-05 09:53
  • 瀏覽 4773
堅持步行好處多
1.能增強心臟功能,使心臟跳動(dòng)慢而有力。2.能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。3.能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。4.能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。5.可減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積,也能減少血糖轉化成甘...
  • 發(fā)布 2022-07-26 09:52
  • 瀏覽 3674
糖尿病病友的日常注意事項
1.控制體重超重者若能減掉體重的5%,其發(fā)生糖尿病的風(fēng)險能降低70%。對于一名79公斤的男性而言,大約為4公斤。采用熱量計算器,了解每日飲食的熱量,能明顯提升減肥效果,因此患糖尿病后需要控制好體重,注意減肥。2.吃飯先吃菜吃飯前先來(lái)一道醋汁...
  • 發(fā)布 2022-07-15 09:49
  • 瀏覽 3289
吃飯按順序,方便簡(jiǎn)單 控制體重
較佳的進(jìn)食順序是:1.喝湯-讓肚子先有飽足感。2.吃蔬菜-大量補充食物纖維和維生素。3.吃肉類(lèi)-補充蛋白質(zhì),避免血糖爬升太快。4.淀粉類(lèi)-最后吃,量一定不要太多。...
  • 發(fā)布 2022-07-04 09:48
  • 瀏覽 3127
心臟病的預防須知
預防心臟病應從改善生活方式、規律體檢、學(xué)習心臟保健知識三個(gè)方面入手,具體如下:1.改善生活方式:包括規律飲食,低鹽、低脂和低膽固醇飲食,戒煙、限酒、改善情緒。心臟疾病中比較常見(jiàn)的是冠心病,即動(dòng)脈粥樣硬化性疾病,動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展與吸煙、...
  • 發(fā)布 2022-06-28 09:48
  • 瀏覽 3207
能保持口氣清新的幾種食物
1.綠茶。含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。2.芹菜。掃掉牙齒上的部分食物殘渣,有抗菌效果。3.香蕉。含高維C可維護牙齦健康。4.奶酪。有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。5.薄荷??梢匀ツ?、緩解腹脹感。...
  • 發(fā)布 2022-06-13 09:47
  • 瀏覽 3184
秋燥亦分涼和溫
溫燥,屬于初秋感受燥邪,往往帶有夏暑的余熱,表現出發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干結。這時(shí)候可以適當服用秋梨膏,或者百合粥、荸薺、甘蔗等清熱潤肺之品。涼燥,屬于晚秋感受燥邪,往往帶有近冬的寒氣,表現為惡寒、微有發(fā)熱...
  • 發(fā)布 2022-06-07 09:41
  • 瀏覽 3158
秋季養生三堅持
秋季,天氣轉涼,萬(wàn)物變色。此時(shí),應順應時(shí)令,重視養生,特別是老年人要注意做到三個(gè)堅持,即:秋練、秋防、秋養,以防病健身。一、堅持秋煉。秋煉是指積極鍛煉身體,提高健康水平,增強抗病能力。要多進(jìn)行體育活動(dòng),并讓身體多凍著(zhù)點(diǎn)。俗話(huà)說(shuō):春捂秋凍,氣...
  • 發(fā)布 2022-05-26 09:40
  • 瀏覽 3366
按揉三個(gè)穴位有助于降血脂
對于一些輕癥高血脂患者,可試試穴位按壓,對降脂有一定的輔助功效。1.豐隆穴:位于小腿前外側,外踝尖上方8寸,距脛骨前緣兩橫指。2.太淵穴:位于手掌腕橫紋拇指側,橈動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。3.足三里:位于膝蓋外膝眼處下3寸,距脛骨前緣1橫指處。...
  • 發(fā)布 2022-05-14 09:32
  • 瀏覽 3258
共 24 條前往
頁(yè)

做生意,必選項!

【網(wǎng)絡(luò )名片】

名片上網(wǎng),咨詢(xún)電話(huà):024-74120587
国产主播一区二区|91麻豆精品国产91久久久久久|国产初高中生在线视频|久久久久亚洲AV综合仓井空|欧美a色爱欧美综合v
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp">
<noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"><output id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></output></dd>
<tr id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<tr id="s6pvp"></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>
<dd id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></dd>
<dd id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd></dd><dd id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd></dd><noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"><strong id="s6pvp"></strong></dd>
<noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<noframes id="s6pvp"><dd id="s6pvp"></dd>
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp">
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr>
<tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr></tr>
<noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><noframes id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"><tr id="s6pvp"></tr></tr></tr>
<dd id="s6pvp"></dd>